La Jornada Guerrero - Sábado, 28 Abril 2018
Domingo, 29 Abril 2018 00:05

Siete pasos

Hoy domingo arrancan las campañas políticas de los candidatos a los cargos de elección popular a nivel local, es decir a nivel estatal, y el 19 de mayo a alcaldes, por lo que se intensificarán las promesas, reuniones, visitas a domicilio y los anuncios en radio, televisión y el Internet. Nos saturarán de todo esto.

Mientras agarran fuerza estas acciones dejaré de lado la política para comentarles algo totalmente diferente; espero sea de su agrado.

El último viernes de cada mes, en la clínica del ISSSTE de Acapulco, se ofrecen pláticas para los enfermos de diabetes, cada mes con diferentes temas y diferentes ponentes. En esta ocasión me tocó asistir.

La plática fue impartida por la doctora y educadora en diabetes Sonia Cuevas Linares con el tema de los siete pasos para llevar mejor la enfermedad, a la que asistieron hombres y mujeres con diabetes, de diferentes edades, quienes siguieron la charla con interés participando activamente en ella.

Los siete pasos consisten en: primero, come saludable y sabroso. Muchas personas, cuando nos hablan de dietas hacemos gesto de rechazo, pero en esta ocasión se trata de, precisamente, señalar los alimentos que nos pueden ayudar a conservarnos saludables, sin que tengamos que sacrificar el paladar ni el gusto por la comida.

Publicado en Artículo

Archivo

« Junio 2021 »
Lun Mar Mier Jue Vie Sáb Dom
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30